ሳንድዊቾችሁለገብ እና ምቹ የምግብ አማራጭ ናቸው, በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ ናቸው. አንድ ለማድረግ ቁልፉገንቢ እና ጣፋጭ ሳንድዊችበእቃዎች ምርጫ ላይ ብቻ ሳይሆን በመዘጋጀት እና በማጣፈጥ ላይም ጭምር ነው. ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ ትክክለኛ የወጥ ቤት መሳሪያዎችን ለምሳሌ መጠቀምየቅመማ ቅመሞችእናዘይት ማከፋፈያዎችጤናማ እና ጣፋጭ ሳንድዊች ለመፍጠር ሊረዳዎ ይችላል። አምስት በጣም ገንቢ እና ጣፋጭ የሳንድዊች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚህን ጠቃሚ ምክሮችን ጨምሮየወጥ ቤት እቃዎችለትክክለኛው አጨራረስ.

1. አቮካዶ እና የቱርክ ክለብ ሳንድዊች

ግብዓቶች፡-

ሙሉ የእህል ዳቦ

የተቆረጠ የቱርክ ጡት

የአቮካዶ ቁርጥራጭ

የቲማቲም ቁርጥራጮች

ሰላጣ

ቤከን (አማራጭ)

የወይራ ዘይት

ጨው እና በርበሬ

(ምስል ለማጣቀሻ ብቻ)

መመሪያዎች፡-

እንጀራውን ይቅሉት፡ ሙሉ የእህል ዳቦ ቁርጥራጮቹን ለሰባራ ሸካራነት በትንሹ ቀቅሉ።

አቮካዶን አዘጋጁ፡ አቮካዶውን ቆርጠህ በትንሽ የወይራ ዘይት ከ ሀትክክለኛ ዘይት ማከፋፈያክሬሙን ለማሻሻል.

ሳንድዊች ያሰባስቡ፡ በተጠበሰ ዳቦ ላይ ቱርክን፣ አቮካዶን፣ ቲማቲምን እና ሰላጣን ንብርብር። ከተፈለገ ቤከን ይጨምሩ.

ወቅት፡ ለጥሩ ጣዕም በሳንድዊች ላይ ጨውና በርበሬን አዲስ ለመፍጨት ቅመማ መፍጫ ይጠቀሙ።

የዘይት ማከፋፈያ መጠቀም ትክክለኛውን የወይራ ዘይት መጠን መጨመርዎን ያረጋግጣል፣ ቅመማ መፍጫ ደግሞ ሳንድዊችዎን በአዲስ የተፈጨ ቅመማ ቅመም እንዲቀምሱ ያስችልዎታል፣ ይህም ከዕቃዎቾ ውስጥ ምርጡን ያመጣል።

2. የተጠበሰ ዶሮ እና ፔስቶ ሳንድዊች

ግብዓቶች፡-

ሙሉ እህል ciabatta ዳቦ

የተጠበሰ የዶሮ ጡት

ትኩስ ባሲል pesto

ስፒናች ቅጠሎች

የተከተፈ ሞዞሬላ አይብ

የወይራ ዘይት

ጨው እና በርበሬ

(ምስል ለማጣቀሻ ብቻ)

መመሪያዎች፡-

ዶሮውን ቀቅለው፡- የዶሮ ጡትን በወይራ ዘይት ውስጥ እና የመረጡትን የቅመማ ቅመም (ቅመማ ቅመም) በመጠቀም ይቅቡት፣ ከዚያም ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጅ ድረስ ይቅቡት።

ቂጣውን አዘጋጁ፡ የሲያባታ ዳቦን ቆርጠህ ከወይራ ዘይት ጋር መቦረሽ ለሽፋኑ እኩል የሆነ ዘይት ማከፋፈያ በመጠቀም። በትንሹ ቶስት።

ሳንድዊችውን ያሰባስቡ፡ ብዙ መጠን ያለው ትኩስ ባሲል ፔስቶን በዳቦው ላይ ያሰራጩ፣ ስፒናች ቅጠል፣ የተጠበሰ ዶሮ እና የሞዛሬላ ቁርጥራጭ ይጨምሩ።

ወቅት፡ ለመጨረሻ ጊዜ ንክኪ የሚሆን የቅመማ ቅመም መፍጫ በመጠቀም ትንሽ ጨውና በርበሬ ይጨምሩ።

ትክክለኛ የዘይት ማከፋፈያ የእርስዎ ciabatta ምንም ቅባት ሳይኖረው በጥሩ ሁኔታ እንደተጠበሰ ያረጋግጣል፣ እና የቅመማ ቅመም መፍጫ ቅመማ ቅመሞችን ለተመጣጠነ ጣዕም እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል።

3. Hummus እና Veggie Sandwich

ግብዓቶች፡-

ሙሉ የስንዴ ፒታ ዳቦ

ሁሙስ

የተቆራረጡ ዱባዎች

የተከተፈ ካሮት

የተከተፈ ቡልጋሪያ ፔፐር

ቡቃያዎች

የወይራ ዘይት

የሎሚ ጭማቂ

ጨው እና በርበሬ

(ምስል ለማጣቀሻ ብቻ)

መመሪያዎች፡-

አትክልቶቹን አዘጋጁ: ዱባዎችን, ደወል በርበሬዎችን እና ካሮትን ይቁረጡ. በትንሽ የሎሚ ጭማቂ, የወይራ ዘይት, ጨው እና በርበሬ ይቅቡት.

ፒታውን ያሞቁ፡ የፒታ ዳቦውን በትንሹ ያሞቁ።

ሳንድዊችውን ያሰባስቡ፡ በፒታ ውስጥ ለጋስ የሆነ የ humus ንብርብር ያሰራጩ፣ ከዚያም የተቀላቀሉ አትክልቶችን እና ቡቃያዎችን ይጨምሩ።

ወቅት፡ ለተጨማሪ ጣዕም አዲስ የተፈጨ በርበሬን ለመጨመር የቅመማ ቅመም መፍጫ ይጠቀሙ።

የዘይት ማከፋፈያ መጠቀም የወይራ ዘይትን በትክክል ለማንጠባጠብ ይፈቅድልዎታል, ይህም ከመጠን በላይ ሳይጨምር የአትክልትን ጣዕም ያሳድጋል.

4. ማጨስ ሳልሞን እና ክሬም አይብ ቦርሳ

ግብዓቶች፡-

ሙሉ የእህል ቦርሳ

ክሬም አይብ

የታሸገ ሳልሞን

ቀይ ሽንኩርት ቁርጥራጮች

Capers

ዲል

የሎሚ ጭማቂ

ጨው እና በርበሬ

(ምስል ለማጣቀሻ ብቻ)

መመሪያዎች፡-

ቦርሳውን አዘጋጁ፡ ሙሉውን የእህል ከረጢት እንደወደዱት ይቅቡት።

ክሬም አይብ ያሰራጩ፡ በሁለቱም የከረጢቱ ግማሽ ላይ ክሬም አይብ በእኩል መጠን ያሰራጩ።

መጨመሪያዎቹን ጨምሩበት፡ በክሬም አይብ ላይ ያጨሰውን ሳልሞን፣ ቀይ ሽንኩርቱን ቁርጥራጭ እና ካፒርን ንብርብር ያድርጉ። በላዩ ላይ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይጭመቁ.

ወቅት፡ አዲስ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እና ትንሽ ጨው ለመጨመር ቅመማ መፍጫ ይጠቀሙ።

የቅመማ ቅመም መፍጫ ማጣፈጫዎ ትኩስ እና ኃይለኛ መሆኑን ያረጋግጣል፣ ይህም የተጨሰውን ሳልሞን እና ክሬም አይብ ጥምርን ጣዕም ያሳድጋል።

5. የእንቁላል እና የፍየል አይብ ሳንድዊች

ግብዓቶች፡-

የበሰለ ዳቦ

የተጠበሰ የእንቁላል ቅጠል

የፍየል አይብ

አሩጉላ

የወይራ ዘይት

የበለሳን ኮምጣጤ

ጨው እና በርበሬ

(ምስል ለማጣቀሻ ብቻ)

መመሪያዎች፡-

እንቁላሉን ጠብሰው፡ የእንቁላል ፍሬውን ይቁረጡ እና ከወይራ ዘይት ጋር በዘይት ማከፋፈያ ያፈሱ፣ ከዚያም እስኪበስል ድረስ ይቅቡት።

ቂጣውን አዘጋጁ: የተጠበሰ እርሾ የዳቦ ቁርጥራጮች.

ሳንድዊችውን ያሰባስቡ፡ በተጠበሰው ዳቦ ላይ የፍየል አይብ ያሰራጩ፣የተጠበሱ የእንቁላል ቁራጮችን ይጨምሩ እና በአሩጉላ ላይ ይጨምሩ።

ወቅት፡ የበለሳን ኮምጣጤ አፍስሱ እና አዲስ የተፈጨ ጨውና በርበሬ ለመጨመር ቅመማ ቅመም ይጠቀሙ።

ትክክለኛ ዘይት ማከፋፈያ መጠቀም የእንቁላል ፍሬው በጣም ዘይት ሳይኖረው በጥሩ ሁኔታ የተጠበሰ መሆኑን ያረጋግጣል፣ እና የቅመማ ቅመም መፍጫ በትክክል ለመቅመስ ያስችላል።

ማጠቃለያ

ገንቢ እና ጣፋጭ ሳንድዊች መፍጠር ከትክክለኛ መሳሪያዎች በእጅጉ የሚጠቅም ጥበብ ነው። እንደ ቅመም መፍጫ እና ዘይት ማከፋፈያዎች ያሉ ትክክለኛ የወጥ ቤት መግብሮች በምግብዎ ጣዕም እና አቀራረብ ላይ ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ ። እነዚህን መሳሪያዎች በማካተት, የእርስዎ ሳንድዊቾች ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማ እና ፍጹም ወቅታዊ መሆናቸውን ማረጋገጥ ይችላሉ. የምግብ አሰራር ፈጠራዎችዎን በፈጠራ እና ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ የወጥ ቤት መግብሮች ከፍ ለማድረግ ከቻይናጋማ የቅርብ ጊዜ አቅርቦቶችን ያስሱ።

በርበሬ ፋብሪካዎችን፣ የዘይት ማሰሮዎችን እና ሌሎች የወጥ ቤት እቃዎችን ለመግዛት፣ ለማበጀት እንኳን ደህና መጡየቻይናጋማ የወጥ ቤት ዕቃዎች አምራች, ተወዳዳሪ ዋጋ እና አዲስ ምርቶች እናቀርብልዎታለን.