СэндвичЭнэ нь өдрийн аль ч цагт тохиромжтой, олон талын, тохиромжтой хоолны сонголт юм. хийх гол түлхүүр нь aтэжээллэг, амттай сэндвичЗөвхөн орц найрлагыг сонгохоос гадна бэлтгэх, амтлах зэрэгт оршдог. гэх мэт хэрэглэхэд хялбар, нарийн гал тогооны хэрэгслийг ашиглахамтлагч нунтаглагчболонтос түгээгчтанд илүү эрүүл, амттай сэндвич хийхэд тусална. Энд хамгийн тэжээллэг, амттай сэндвичний таван жор, тэдгээрийг хэрхэн хэрэглэх талаар зөвлөмжийг энд оруулав.гал тогооны хэрэгсэлтөгс дуусгахын тулд.

1. Авокадо ба Турк клубын сэндвич

Орц:

Бүхэл үрийн талх

Хэрчсэн цацагт хяруулын хөх

Авокадо зүсмэлүүд

Улаан лоолийн зүсмэлүүд

Шанцайны ургамал

Бэкон (заавал биш)

Чидун жимсний тос

Давс, чинжүү

(Зөвхөн лавлагааны зураг)

Заавар:

Талхыг шарсан талх: Үр тарианы зүсмэлүүдийг шаржигнуур болгохын тулд бага зэрэг шарсан болно.

Авокадо бэлтгэх: Авокадог хэрчиж, бага зэрэг оливын тосоор дуслаарай.нарийн тос түгээгчөтгөн бүтэцтэй болгох.

Сэндвичийг угсарна: Шарсан талх дээр цацагт хяруул, авокадо, улаан лооль, шанцайны ургамал зэргийг давхарлана. Хэрэв хүсвэл гахайн мах нэмнэ.

Улирал: Амтлагч бутлуурын тусламжтайгаар сэндвичэн дээр давс, перцээ шинэхэн нунтаглаж, хамгийн тохиромжтой амтыг нь аваарай.

Тос түгээгчийг ашигласнаар та оливын тосоо зөв хэмжээгээр нэмнэ, харин амтлагч бутлуур нь сэндвичийг шинэхэн нунтагласан халуун ногоогоор амталж, орц найрлагадаа хамгийн сайныг нь гаргаж өгөх боломжийг олгоно.

2. Шарсан тахиа, песто сэндвич

Орц:

Бүхэл үрийн сиабатта талх

Шарсан тахианы хөх

Шинэ лаврын песто

Бууцай навч

Хэрчсэн моцарелла бяслаг

Чидун жимсний тос

Давс, чинжүү

(Зөвхөн лавлагааны зураг)

Заавар:

Тахианы махыг шарах: Тахианы цээж махыг оливын тос болон өөрийн хүссэн амтлагчаар амтлагч бутлуураар даршилж, бүрэн болгосон болтол нь шарна.

Талх бэлтгэх: Чиабатта талхыг хэрчиж, жигд бүрэхийн тулд тос тараагч ашиглан оливын тосоор сойз. Хөнгөн шарсан талх.

Сэндвичийг угсарна: Талхан дээр шинэ лаврын песто их хэмжээгээр тарааж, бууцайны навч, шарсан тахиа, моцарелла зүсмэлүүдийг нэмнэ.

Улирал: Амтлагч бутлуурын тусламжтайгаар бага зэрэг давс, перец нэмнэ.

Нарийвчлалтай тос түгээгч нь таны циабатаг тослоггүй төгс шарсан байх ба амтлагч бутлуур нь амтлагчаа тэнцвэртэй амттай болгох боломжийг танд олгоно.

3. Хумус ба ногооны сэндвич

Орц:

Бүхэл улаан буудайн пита талх

Хумус

Хэрчсэн өргөст хэмх

Жижиглэсэн лууван

Болгарын чинжүү хэрчсэн

Нахиа

Чидун жимсний тос

Нимбэгний шүүс

Давс, чинжүү

(Зөвхөн лавлагааны зураг)

Заавар:

Хүнсний ногоо бэлтгэх: Өргөст хэмх, хонхны чинжүү, лууваныг хэрчнэ. Бага зэрэг нимбэгний шүүс, оливын тос, давс, перецээр шиднэ.

Питаг дулаацуулах: Пита талхыг бага зэрэг халаана.

Сэндвичийг угсарна: Пита дотор ялзмагийн өгөөмөр давхаргыг тарааж, дараа нь холимог ногоо, нахиа нэмнэ.

Улирал: Халуун ногоо бутлагч ашиглан шинэхэн нунтагласан чинжүүг нэмж амтлаарай.

Тос түгээгчийг ашигласнаар чидун жимсний тосыг нарийн дуслаарай, хүнсний ногооны амтыг хэтрүүлэхгүйгээр сайжруулна.

4. Утсан хулд, цөцгийтэй бяслагтай багел

Орц:

Бүхэл үрийн боов

Цөцгийтэй бяслаг

Утсан хулд загас

Улаан сонгины зүсмэлүүд

Капер

Дилл

Нимбэгний шүүс

Давс, чинжүү

(Зөвхөн лавлагааны зураг)

Заавар:

Бэлтгэх: Бүтэн үр тарианы гурилан боовыг өөрийн үзэмжээр шарж идээрэй.

Цөцгийтэй бяслаг түрхэнэ: Цөцгийтэй бяслагыг уутны хоёр тал дээр жигд тараана.

Хоол хийх: Цөцгийтэй бяслагны дээр утсан хулд загас, улаан сонгины зүсмэлүүд, хясаа зэргийг давхарлана. Дээрээс нь бага зэрэг нимбэгний шүүс шахаж ав.

Улирал: Халуун ногоо бутлагчаар шинэхэн нунтагласан хар перц, бага зэрэг давс нэмнэ.

Амтлагч бутлуур нь таны амтлагчийг шинэхэн бөгөөд хүчтэй болгож, утсан хулд болон цөцгийтэй бяслагны амтыг сайжруулна.

5. Хаш, ямааны бяслагтай сэндвич

Орц:

Исгэлэн талх

Шарсан хаш зүсмэлүүд

Ямааны бяслаг

Аругула

Чидун жимсний тос

Бальзамын цуу

Давс, чинжүү

(Зөвхөн лавлагааны зураг)

Заавар:

Хаш шарж: Хашыг хэрчиж, тос тараагчаас оливын тосоор дусааж, зөөлөн болтол нь хуурна.

Талх бэлтгэх: Зуурсан гурилын зүсмэлүүдийг шарсан талх.

Сэндвичийг угсарна: Шарсан талх дээр ямааны бяслаг түрхэж, шарсан хаш зүсмэлүүдийг хийж, дээр нь аругула хийнэ.

Улирал: Бальзамын цуу дусааж, амтлагч бутлуурын тусламжтайгаар шинэхэн нунтагласан давс, перец нэмнэ.

Нарийвчлалтай тос тараагчийг ашигласнаар хаш нь хэт тослоггүй төгс шарж, амтлагч бутлуур нь нарийн амтлагч хийх боломжийг олгодог.

Дүгнэлт

Тэжээллэг, амттай сэндвич хийх нь зөв багаж хэрэгслээр маш их ашиг тустай урлаг юм. Халуун ногоо бутлагч, тос түгээгч зэрэг гал тогооны нарийн багаж хэрэгсэл нь таны хоолны амт, танилцуулгад ихээхэн өөрчлөлт оруулж чадна. Эдгээр хэрэгслийг оруулснаар та сэндвичүүд нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл, төгс амтлагчтай байх болно. Шинэлэг, хэрэглэгчдэд ээлтэй гал тогооны хэрэгслээр хоол хийх бүтээлээ сайжруулахын тулд Chinagama-ийн хамгийн сүүлийн үеийн саналуудыг судлаарай.

Перец тээрэм, тосны сав болон бусад гал тогооны хэрэгсэл худалдаж авах, өөрчлөхийн тулд мэдэхийг урьж байнаChinagama гал тогооны хэрэгсэл үйлдвэрлэгч, бид танд өрсөлдөхүйц үнэ, шинэлэг бүтээгдэхүүнээр хангах болно.