5 सबैभन्दा पौष्टिक र स्वादिष्ट स्यान्डविच व्यञ्जनहरु
स्यान्डविचएक बहुमुखी र सुविधाजनक भोजन विकल्प हो, दिनको कुनै पनि समयको लागि उपयुक्त। बनाउने कुञ्जी एपौष्टिक र स्वादिष्ट स्यान्डविचसामग्रीको छनोटमा मात्र होइन तर तयारी र मसालामा पनि निहित छ। प्रयोग गर्न सजिलो, सटीक भान्सा उपकरणहरू जस्तै प्रयोग गर्दैमसला ग्राइन्डरहरूरतेल डिस्पेंसरहरूतपाईंलाई स्वस्थ र स्वादिष्ट स्यान्डविच बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ पाँचवटा सबैभन्दा पौष्टिक र स्वादिष्ट स्यान्डविच रेसिपीहरू छन्, साथै यी उपयोगी तरिकाहरू कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे सुझावहरूभान्सा ग्याजेटहरूउत्तम समाप्तको लागि।
1. एभोकाडो र टर्की क्लब स्यान्डविच
सामाग्री:
काटिएको टर्की स्तन
एभोकाडो स्लाइसहरू
टमाटर स्लाइसहरू
सलाद
बेकन (वैकल्पिक)
जैतुनको तेल
नमक र काली मिर्च
(सन्दर्भको लागि तस्बिर मात्र)
निर्देशन:
रोटी टोस्ट गर्नुहोस्: क्रन्ची बनावटको लागि सम्पूर्ण अन्न रोटीका टुक्राहरूलाई हल्का टोस्ट गर्नुहोस्।
एभोकाडो तयार गर्नुहोस्: एभोकाडोलाई टुक्रा पार्नुहोस् र अलिकति जैतुनको तेलको साथ झर्नुहोस्।सटीक तेल डिस्पेंसरक्रीमयुक्त बनावट बृद्धि गर्न।
स्यान्डविच जम्मा गर्नुहोस्: टोस्ट गरिएको रोटीमा टर्की, एभोकाडो, टमाटर र सलादलाई तह लगाउनुहोस्। यदि चाहियो भने बेकन थप्नुहोस्।
सिजन: इष्टतम स्वादको लागि स्यान्डविचमा ताजा नुन र काली मिर्च पीस गर्न मसला चक्की प्रयोग गर्नुहोस्।
एक तेल डिस्पेन्सर प्रयोग गर्नाले तपाईंले जैतुनको तेलको सही मात्रा थप्न सुनिश्चित गर्दछ, जबकि मसला ग्राइन्डरले तपाइँलाई तपाइँको सामग्रीमा उत्कृष्ट ल्याउँदै, ताजा भुइँ मसलाको साथ तपाइँको स्यान्डविचलाई सिजन गर्न अनुमति दिन्छ।
2. ग्रील्ड चिकन र पेस्टो स्यान्डविच
सामाग्री:
सम्पूर्ण अनाज ciabatta रोटी
ताजा तुलसी पेस्टो
पालक पातहरू
जैतुनको तेल
नमक र काली मिर्च
(सन्दर्भको लागि तस्बिर मात्र)
निर्देशन:
कुखुरालाई ग्रिल गर्नुहोस्: कुखुराको स्तनलाई जैतुनको तेलमा र आफ्नो छनोटको मसलालाई मसला ग्राइन्डरको प्रयोग गरी म्यारिनेट गर्नुहोस्, त्यसपछि पूर्ण रूपमा पकाएको बेलासम्म ग्रिल गर्नुहोस्।
रोटी तयार गर्नुहोस्: सियाबट्टा रोटीलाई टुक्रा पार्नुहोस् र जैतूनको तेलले ब्रस गर्नुहोस् र सम कभरेजको लागि तेल डिस्पेंसर प्रयोग गर्नुहोस्। हल्का टोस्ट गर्नुहोस्।
स्यान्डविच जम्मा गर्नुहोस्: रोटीमा ताजा तुलसी पेस्टोको उदार मात्रा फैलाउनुहोस्, पालक पातहरू, ग्रिल गरिएको चिकन, र मोजारेला स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
सिजन: अन्तिम स्पर्शको लागि मसला चक्की प्रयोग गरेर नुन र काली मिर्चको ड्यास थप्नुहोस्।
एक सटीक तेल डिस्पेंसरले तपाईंको सियाबट्टालाई चिल्लो नभई पूर्ण रूपमा टोस्ट गरिएको सुनिश्चित गर्दछ, र मसला ग्राइन्डरले तपाईंलाई सन्तुलित स्वादको लागि मसला नियन्त्रण गर्न दिन्छ।
3. Hummus र Veggie स्यान्डविच
सामाग्री:
सम्पूर्ण गहुँ पिटा रोटी
Hummus
काटिएको गाजर
काटिएको घण्टी मिर्च
अंकुरहरू
कागतीको रस
नमक र काली मिर्च
(सन्दर्भको लागि तस्बिर मात्र)
निर्देशन:
तरकारीहरू तयार गर्नुहोस्: काकडीहरू, घण्टी मिर्च, र गाजर टुक्रा पार्नुहोस्। थोरै कागतीको रस, जैतूनको तेल, नुन र काली मिर्चको साथ टस गर्नुहोस्।
पिटालाई न्यानो पार्नुहोस्: पिटा रोटीलाई हल्का न्यानो पार्नुहोस्।
स्यान्डविच जम्मा गर्नुहोस्: पिटा भित्र hummus को उदार तह फैलाउनुहोस्, त्यसपछि मिश्रित तरकारीहरू र अंकुरहरू थप्नुहोस्।
सिजन: अतिरिक्त स्वादको लागि ताजा भुइँ मिर्चको स्पर्श थप्न मसला चक्की प्रयोग गर्नुहोस्।
तेल डिस्पेन्सरको प्रयोगले तपाईलाई जैतुनको तेललाई परिशुद्धताका साथ झर्ने अनुमति दिन्छ, तरकारीको स्वाद बढाउँदै यसलाई बढी नगरी।
4. स्मोक्ड साल्मन र क्रीम चीज बेगल
सामाग्री:
सम्पूर्ण अनाज बेगल
क्रीम चीज
स्मोक्ड सामन
केपर्स
डिल
कागतीको रस
(सन्दर्भको लागि तस्बिर मात्र)
निर्देशन:
बेगल तयार गर्नुहोस्: तपाईंको मनपर्ने सम्पूर्ण अनाज बेगल टोस्ट गर्नुहोस्।
स्प्रेड क्रीम चिज: ब्यागेलको दुवै भागमा समान रूपमा क्रीम पनीर फैलाउनुहोस्।
Toppings थप्नुहोस्: तह स्मोक्ड सामन, रातो प्याज स्लाइसहरू, र क्रीम चीजको शीर्षमा केपर्स। माथिबाट अलिकति कागतीको रस निचोड्नुहोस्।
सिजन: ताजा भुटेको कालो मिर्च र नुनको स्पर्श थप्नको लागि मसला चक्की प्रयोग गर्नुहोस्।
एक मसला ग्राइन्डरले तपाईंको मसला ताजा र शक्तिशाली छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ, स्मोक्ड साल्मन र क्रीम चीज संयोजनको स्वाद बढाउँदै।
5. एग्प्लान्ट र बाख्रा चीज स्यान्डविच
सामाग्री:
अमिलो रोटी
भुटेको बैंगन स्लाइसहरू
बाख्रा पनीर
अरुगुला
जैतुनको तेल
Balsamic सिरका
नमक र काली मिर्च
(सन्दर्भको लागि तस्बिर मात्र)
निर्देशन:
एग्प्लान्ट रोस्ट गर्नुहोस्: बैंगनलाई टुक्रा पार्नुहोस् र तेलको डिस्पेन्सरबाट जैतुनको तेलको साथ रिसाउनुहोस्, त्यसपछि कोमल नभएसम्म भुन्नुहोस्।
रोटी तयार गर्नुहोस्: अमिलो रोटीको टुक्रा टोस्ट गर्नुहोस्।
स्यान्डविच जम्मा गर्नुहोस्: टोस्ट गरिएको रोटीमा बाख्राको चीज फैलाउनुहोस्, भुटेको बैंगनका टुक्राहरू थप्नुहोस्, र अर्गुलासँग माथि राख्नुहोस्।
सिजन: बाल्सामिक सिरका ड्रिज गर्नुहोस् र ताजा नुन र काली मिर्च थप्न मसला ग्राइन्डर प्रयोग गर्नुहोस्।
एक सटीक तेल डिस्पेन्सर प्रयोग गर्नाले बैंगन धेरै तेल नभई पूर्ण रूपमा भुनिएको सुनिश्चित गर्दछ, र मसला ग्राइन्डरले सटीक मसालाको लागि अनुमति दिन्छ।
निष्कर्ष
एक पौष्टिक र स्वादिष्ट स्यान्डविच बनाउनु एउटा कला हो जसले सही उपकरणबाट धेरै फाइदा लिन्छ। सटीक किचन ग्याजेटहरू जस्तै मसला ग्राइन्डरहरू र तेल डिस्पेन्सरहरूले तपाईंको खानाको स्वाद र प्रस्तुतिमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सक्छ। यी उपकरणहरू समावेश गरेर, तपाईं सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको स्यान्डविच स्वादिष्ट मात्र होइन तर स्वस्थ र पूर्ण रूपमा मौसमी पनि छन्। नवीन र प्रयोगकर्ता-मैत्री किचन ग्याजेटहरूका साथ तपाईंको पाककला सिर्जनाहरूलाई उच्च बनाउन Chinagama बाट नवीनतम प्रस्तावहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
मिर्च मिलहरू, तेल भाँडाहरू, र अन्य भान्साका सामानहरू खरिद गर्न, अनुकूलन गर्न, जान्न स्वागत छChinagama किचनवेयर निर्माता, हामी तपाईंलाई प्रतिस्पर्धी मूल्य र उपन्यास उत्पादनहरू प्रदान गर्नेछौं।