ווי צו פאַרפּאָשעטערן קוקינג צייט בעשאַס אַ פאַרנומען וואָך

אין דיהאַוועניש פון מאָדערן לעבן, געפֿינען צייט צו צוגרייטן אַ היים-האַלב מאָלצייַט קענען זיין אַ דאָנטינג אַרבעט. אָבער, מיט די רעכט קיך מכשירים, איר קענען סטרימליין דיין קוקינג פּראָצעס, מאכן עס פאַסטער און מער עפעקטיוו. זאל ס ויספאָרשן עטלעכעיקערדיק קיך גאַדגעץוואָס וועט יבערמאַכן דיין קוקינג דערפאַרונג און העלפֿן איר צוטשעפּען געשמאַק מילז אפילו אויף די ביזיאַסט טעג.

מאנטיק מאָרגן: אָנהייב מיט פרעשלי גראָונד קאַווע

ימאַדזשאַן וואַקינג אויף אַ פאַרנומען מאנטאג מאָרגן. דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן איז אַ גלעזל פון פריש, עראַמאַטיק קאַווע צו קיקקסטאַרט דיין טאָג. אַנשטאָט פאַרלאָזנ אויף פאַר-ערד קאַווע וואָס פארלירט זיין טאַם געשווינד, ינוועסטירן אין אַעלעקטריק קאַווע מילכל. דעם האַנטיק מיטל אַלאַוז איר צו מאָלןקאַווע בינזצו דיין בילכער קאָנסיסטענסי, ינשורינג איר באַקומען די פרעשאַסט ברו יעדער מאָל. מיט די דרוק פון אַ קנעפּל, איר קענען הנאה אַ שליימעסדיק גלעזל פון קאַווע וואָס שטעלט אַ positive טאָן פֿאַר די מנוחה פון דעם טאָג.

דינסטיק אָוונט: שנעל און געזונט מיטאָג

נאָך אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט, די לעצטע זאַך איר ווילן צו טאָן איז צו פאַרברענגען שעה אין דער קיך. דאָס איז ווו אַןלופט פריערווערט דיין בעסטער פרייַנד. לופט פריערז זענען באקאנט פֿאַר זייער פיייקייט צו קאָכן עסנוואַרג געשווינד מיט מינימאַל ייל, מאכן זיי גאנץ פֿאַר פּריפּערינגגעזונט מילזאין קיין צייט. ימאַדזשאַן טאָסינג עטלעכע סיזאַנד הינדל פליגל און וועדזשטאַבאַלז אין די לופט פריער און האָבן אַ קריספּי, געשמאַק מיטאָג גרייט אין אונטער 20 מינוט. ניט בלויז טוט עס שפּאָרן צייט, אָבער עס אויך העלפּס איר האַלטן אַ כעלטיער דיעטע.

מיטוואך לאָנטשטיים: פלייווערפאַל מילז מיט מינימאַל מי

געווירץ קענען מאַכן אָדער ברעכן אַ שיסל, אָבער ווער האט צייַט צו מאָל בשמים מאַניואַלי בעשאַס אַ פאַרנומען וואָך? אַןעלעקטריק זאַלץ און פעפער מילכלקענען מאַכןגעווירץ דיין מילז עפערטלאַס. די גרינדערס צושטעלן אַ קאָנסיסטענט מאָל און זענען גרינג צו אַרבעטן מיט איין האַנט, אַלאַוינג איר צו בישליימעס צייַט דיין קיילים אָן קיין כאַסאַל. צי איר מאַכן אַ שנעל סאַלאַט אָדער גרילינג אַ ביפסטייק, פרעשלי ערד בשמים וועט פאַרבעסערן די פלייווערז און הייבן דיין מאָלצייַט.

דאָנערשטיק נאָכמיטאָג: עפעקטיוו און אפילו אָיל אַפּלאַקיישאַן

קוקינג קענען זיין פיל מער עפעקטיוו און כעלטיער מיט די נוצן פון אַקוקינג אָיל ספּרייער. אַנשטאָט פון גיסן ייל און ריזיקירן אָווועריוז, אַ ספּרייער ינשורז אַן אפילו און קאַנטראָולד אַפּלאַקיישאַן. צי איר גרייטן אַ באַקינג טאַץ פֿאַר קיכלעך אָדער שמירן אַ סקילאַט פֿאַר פּאַנקייקס, אַ ספּרייער פֿאַר קוקינג העלפּס איר נוצן פּונקט די רעכט סומע פון ​​בוימל, רידוסינג וויסט אוןקאַטינג אַראָפּ אויף קאַלאָריעס. דעם פּשוט געצייַג קענען מאַכן אַ באַטייטיק חילוק אין די געוועב און געשמאַק פון דיין קיילים.

פרייטאג נאַכט: גורמיי סאַנדוויטשיז געמאכט גרינג

ווי די וואָך ווינטן אַראָפּ, איר זאל וועלן צו מייַכל זיך צו עפּעס ספּעציעל אָן ספּענדינג שעה אין דער קיך. א שנעל סענדוויטש קענען זיין די שליימעסדיק ענטפער. מיט אַ ספּרייער צו מאַנטל דיין פּאַן און ינגרידיאַנץ ווי בייקאָן און פריש טאַמאַטאָוז, איר קענען בייַטש אַרויף אַ געשמאַק, געזונט סענדוויטש אין קיין צייט. פשוט שפּריץ עטלעכע ייל אין די פּאַן, קאָכן דיין בייקאָן און פּאַטיז צו אַ קליין קרוכלע, שיכטע זיי אויף טאָסט מיט פרעשלי סלייסט טאַמאַטאָוז און הנאה אַ פּשוט נאָך סאַטיספייינג מאָלצייַט.

שבת בראַנטש: ימפּאָנירן אָן די דרוק

וויקענדז זענען פֿאַר רילאַקסינג, אָבער זיי אויך פאָרשלאָגן אַ געלעגנהייט צו געניסן אַ ליזערלי בראַנטש. צו מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער, אַ וואַפליע מאַקער קענען זיין אַ שפּיל-טשאַנגער. דעם אַפּפּליאַנסע אַלאַוז איר צו צוגרייטן געשמאַק וואַפאַלז געשווינד און לייכט. נאָר גיסן די טייג אין, נאָענט די דעקל, און אין אַ ביסל מינוט, איר האָבן גאָלדען, קריספּי וואַפאַלז. פּאָר זיי מיט פריש פרוכט, וויפּט קרעם אָדער סירעפּ, און איר האָבן אַ בראַנטש וואָס וועט ימפּאָנירן דיין משפּחה און פרענדז אָן דרוק.

זונטיק פּרעפּ: שטעלן זיך אַרויף פֿאַר הצלחה

פּריפּערינג פֿאַר די וואָך פאָרויס קענען ראַטעווען איר צייט און דרוק. אגרינס און פרוכט ספּיראַליש סלייסעראיז אַן ינוואַליאַבאַל געצייַג פֿאַר מאָלצייַט פּרעפּ. פון טשאַפּינג וועדזשטאַבאַלז צו מאַכן טייג, אַ עסנוואַרג פּראַסעסער קענען שעפּן פאַרשידן טאַסקס געשווינד און יפישאַנטלי. פאַרברענגען אַ פּאָר פון שעה אויף זונטיק טשאַפּינג, סלייסינג, און דיסינג ינגרידיאַנץ פֿאַר די וואָך ס מילז. דער צוגרייטונג וועט מאַכן דיין ווינקנייט קוקינג פיל פאַסטער און מער אָרגאַניזירט.

מסקנא: סטרימליין דיין קוקינג מיט יקערדיק מכשירים

מיט די רעכט קיך גאַדזשאַץ, איר קענען יבערמאַכן דיין קוקינג רוטין, מאכן עס פאַסטער, מער עפעקטיוו און אפילו ענדזשויאַבאַל. דאָ איז אַ רעקאַפּ פון די יקערדיק מכשירים צו באַטראַכטן:

עלעקטריק קאַווע מילכל: פֿאַר פריש, עראַמאַטיק קאַווע יעדער מאָרגן.

לופט פריער: פֿאַר שנעל, געזונט דינערז מיט מינימאַל ייל.

עלעקטריק זאַלץ און פעפער מילכל: פֿאַר עפערטלאַס און קאָנסיסטענט געווירץ.

קוקינג אָיל ספּרייער: פֿאַר אפילו און קאַנטראָולד ייל אַפּלאַקיישאַן.

גרינס און פרוכט ספּיראַליש סלייסער: פֿאַר עפעקטיוו מאָלצייַט פּריפּערינג.

ינקאָרפּערייטינג די מכשירים אין דיין קיך וועט ניט בלויז שפּאָרן צייט, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון דיין מילז, אַלאַוינג איר צו געניסן געשמאַק, היים-קאָכן עסנוואַרג אפילו בעשאַס די ביזיאַסט וואָכן. אַזוי, יקוויפּ דיין קיך מיט די קיךגאַדגעץאון אַרומנעמען אַ מער סטרימליינד, ענדזשויאַבאַל קוקינג דערפאַרונג.