Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin mælir fyrir því að dagleg inntaka olíu á mann sé stjórnað innan við 25 grömm. Of mikil olíuneysla, auk þess að valda offitu, getur einnig leitt til of mikillar fitusýra í blóði, sem leiðir til aukinnar blóðfitu, háþrýstings, sykursýki, kransæðasjúkdóma og annarra langvinnra sjúkdóma.
Því að velja góðaolíuskammtarigetur ekki aðeins gert eldhússkreytingar þínar meira áberandi, heldur einnig hjálpað þér að stjórna magni olíu á dag, til að viðhalda heilbrigðu lífi.
Í fyrsta lagi efnisval olíupottsins
Olíupottar eru almennt algengir í nokkrum efnum: plasti, málmi, gleri. Hvert efni hefur sína eigin eiginleika, þú getur valið í samræmi við eigin óskir og sérstakar aðstæður.
1. Plastpottur
Hentar betur fyrir edik og aðra súra vökva.
Kostir: ódýrt, með tíma er hægt að skipta út fyrir nýtt, plastefni er ekki hræddur við högg, ekki auðvelt að skemma.
Ókostir: Þó plast sé efni á viðráðanlegu verði er það ekki ónæmt fyrir háum hita hvað varðar matvælaöryggi. Aftur á móti eru olíupottar úr gleri og ryðfríu stáli brýnni og öruggari.
2. Málmílát
Kostir: hægt að nota til að geyma alls kyns matarolíu, eins og margir veitingastaðir sjá eru þessir olíupottar. Hægt að gera í alls kyns form, með fagurfræðilegu, en líka mjög áferð. Og flest málmolíupotturinn mun almennt nota 304 ryðfríu stáli, öruggari og áreiðanlegri.
Ókostir: í daglegri notkun eru málmolíupottar ekki gagnsæir, geta ekki séð magn olíu sem eftir er inni, en einnig ekki auðvelt að merkja mælikvarða, getur ekki mælt nákvæmlega notkun á litlu magni.
3. Glerílát
Kostir: á viðráðanlegu verði og öruggara, á sama tíma, vegna þess að glerið er gegnsætt, er auðvelt að sjá hversu mikil olía er enn inni, tímanlega áfylling. Gegnsætt gler er einnig hægt að merkja á kvarðanum, þú getur nákvæmlega stjórnað olíumagninu.
Ókostir: auðvelt að höggva, falla á jörðina verður auðvelt að brjóta.
Í öðru lagi, getu olíupottsins til að velja
Afkastageta er of lítil, það mun fljótlega klárast, þarf oft að bæta við matarolíu, afkastagetan er of stór, notkun óþæginda og langan tíma er auðvelt að oxa, svo að velja rétta afkastagetu er líka nauðsynlegt.
1. Lítil rúmtak um 300ml
Lítil olíuflöskur eru fyrirferðarlitlar, auðvelt að geyma, auðveldar í notkun, hentugri fyrir fámenna íbúa, eða sjaldgæf matreiðslu fjölskyldunotkunar.
2.Meðal rúmtak 500ml
Þau algengustu eru 500ml, 550ml, 650ml, sem henta flestum venjulegum fjölskyldum með 3-4 meðlimi betur og þurfa ekki að fylla á olíu eins oft og litlar olíuflöskur.
3.Large rúmtak 700-800ml
Flestir stóru olíupottarnir eru úr málmi, sem venjulega er að finna á teppanyaki veitingastöðum, fallegt útlit, sett á borðið, getur talist skrauthlutur. Auðvitað eru til fleiri stórar olíupottar, venjulega sjaldan notaðir.
(Þessi mynd er fyrir 250ml/300ml/600ml)
Í þriðja lagi, umfang olíu pottsins til að velja
Olíupottar merktir með kvarða, til þess fallið að stjórna betur magni matarolíu, reikna út olíumagnið fyrir hverja máltíð, eða jafnvel hvern rétt, og stjórna lykilnum til að kaupa olíupotta eða stjórna olíumagninu, þannig að það er er vog, vogin er nægilega þétt og aðeins gagnleg.
Þess vegna ættum við að forgangsraða vali á fínum mælikvarða, svo sem 10ml nákvæmnimælingu, þú getur nákvæmari stjórnað magni olíu fyrir hverja máltíð, eða jafnvel hvern rétt.
Í fjórða lagi, olíu pottinn hella aðferð val
Að hella olíu fer aðallega eftir hönnun stútsins, getur ekki aðeins auðveldað hella olíu, heldur einnig betri stjórn á magni olíu, á sama tíma, en einnig gaum að því að stúturinn hangir ekki olíu, olían mun flæðir ekki niður stútinn og stúturinn hefur ákveðna þéttingu til að koma í veg fyrir að óhreinindi komi inn.
Vinnusparandi og þægilegri er þyngdarafl olíu potturinn, notaðu aðeins halla til að hella olíu getur verið, þarf ekki að vera
1.hvernig á að velja lengd stútsins?
Almennt, því lengur sem stúturinn er, því þægilegra að hella olíu, er hægt að hella nákvæmlega á þann stað sem óskað er, en einnig tiltölulega auðvelt að hengja olíu, svo þar sem hægt er, reyndu að velja aðeins lengri olíupott fyrir stút.
En það er ekki auðvelt of lengi, því það mun ekki aðeins taka pláss í eldhúsinu, og verður örlítið fyrirferðarmikið, sérstaklega fleiri en einn olíupottur settur saman, það verður mjög óþægilegt að taka og nota.
2.þunnur stúturinn:
Almennt, því þynnri sem stúturinn er, því auðveldara er að stjórna því, hella olíu verður þægilegra, þykkari stúturinn, þegar olíu er hellt, er auðveldara að hengja olíu, sem gerir olíuna renna niður stútinn, myndun mengunar.
Til að hella olíu á nákvæmari hátt, en ekki hanga olíu, geta margir olíupottar af olíutútnum með hallaðri hönnun eða hönnun beittra horna hlutdrægni betur tryggt að hella olíu dragist ekki, betri stjórn .
Hér er ráð: Íhugaðu lok til að koma í veg fyrir oxun olíu við geymslu.
Með rétta olíuskammtara er hægt að skammta og hella fullkomlega í hvert skipti fyrir bragðmeiri og hollari matreiðslu. Skoðaðu úrval Chinagama af flottum, hagnýtum valkostum eða hafðu samband við okkur til að sérsníða þína eigin einstaka hönnun. Uppgötvaðu gleðina við að elda með gæða krútt.
Pósttími: 14-nóv-2023