Nga huinga mira S/P

Ko Hainagamahuinga miraka tote me te pepa Ko nga raupapa te tauira o te kowhiringa kore awangawanga mo te tangata e aro nui ana ki te waatea me te ahua i roto i a raatau haerenga kai. Ka whakaekea e matou he momo huinga huinga miihini, whakakotahi marie i a maatau miihini matarohia me nga hoahoa auaha. Mai i nga huinga 2-wahanga kiato ki nga huinga 6-wahanga matawhānui, he huinga tino pai hei whakatutuki i o hiahia. Ko etahi o a maatau huinga ka haere i te maero ma te whakauru atu i etahi atu taputapu kihini penei i nga ipu tami me tenga taputapu hinu oriwamo te whai kiko.

Kia ora koe ki te raruraru ki te kimi i nga takirua tika na te mea na o maatau huinga miihini kua oti te whakarite maau koe. Ehara i te mea ka whakanui noa i to ahua o to kihini engari ka mau ano hoki i to papapae kia pai te titiro.

Ko nga huinga miihini a Chinagama e hanga ana i te marenatanga o te ahua me te mahi, e tuku ana i nga otinga oro me te rokiroki. Whakaatuhia i roto i to kiohini, toha ranei hei koha whakaaro nui hei hora i te koa o nga kai miraka. Kawea mai te ataahua, te ngawari me te raupapa ki o waahi.