Ile
Ajo Agbaye fun Ilera n gbaniyanju pe gbigbe epo lojoojumọ fun eniyan kan ni iṣakoso laarin giramu 25. Lilo epo ti o pọju, ni afikun si nfa isanraju, tun le ja si awọn acids fatty pupọ ninu ẹjẹ, ti o mu ki awọn lipids ẹjẹ pọ si, haipatensonu, diabetes, iṣọn-alọ ọkan ati awọn arun onibaje miiran.
Nitorina, yan kan ti o daraepo dispenserko le ṣe ohun ọṣọ ibi idana rẹ diẹ sii pato, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso iye epo fun ọjọ kan, lati ṣetọju igbesi aye ilera.
Ni akọkọ, yiyan ohun elo ti ikoko epo
Awọn ikoko epo ni gbogbogbo wọpọ ni awọn ohun elo pupọ: ṣiṣu, irin, gilasi. Awọn ohun elo kọọkan ni awọn abuda ti ara rẹ, o le yan gẹgẹbi awọn ayanfẹ ti ara wọn ati awọn ayidayida pato.
1. Ṣiṣu ikoko
Diẹ dara fun kikan ati awọn olomi ekikan miiran.
Awọn anfani: olowo poku, pẹlu akoko kan le rọpo nipasẹ titun kan, awọn ohun elo ṣiṣu ko bẹru ti bumping, ko rọrun lati bajẹ.
Awọn alailanfani: Botilẹjẹpe ṣiṣu jẹ ohun elo ti o ni ifarada, kii ṣe sooro si iwọn otutu giga ni awọn ofin ti aabo ounjẹ. Ni idakeji, gilasi ati irin alagbara, irin epo epo jẹ diẹ sii ni kiakia ati ailewu.
2. Awọn apoti irin
Aleebu: le ṣee lo lati mu gbogbo iru epo sise, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ile ounjẹ ti o rii ni awọn ikoko epo wọnyi. Le ṣe sinu gbogbo iru awọn apẹrẹ, pẹlu ẹwa, ṣugbọn tun pupọ. Ati pupọ julọ ikoko epo irin yoo lo gbogbo irin alagbara 304, ailewu diẹ sii ati igbẹkẹle.
Awọn alailanfani: ni lilo ojoojumọ, awọn ikoko epo irin ko sihin, ko le rii iye epo ti o ku ninu, ṣugbọn ko rọrun lati ṣe aami iwọn, ko le ṣe iwọn deede lilo iye kekere kan.
3. Awọn apoti gilasi
Awọn anfani: ti ifarada ati ailewu, ni akoko kanna, nitori gilasi jẹ sihin, o rọrun lati wo iye epo ti o wa ni inu, atunṣe akoko. Gilaasi ṣiṣafihan tun le samisi lori iwọn, o le ṣakoso deede iye epo.
Awọn alailanfani: rọrun lati kọlu, ṣubu lori ilẹ yoo rọrun lati fọ.
Keji, agbara ti ikoko epo lati yan
Agbara ti o kere ju, yoo lọ laipẹ, nigbagbogbo nilo lati ṣe afikun epo epo, agbara ti o tobi ju, lilo airọrun, ati igba pipẹ jẹ rọrun lati oxidize, nitorina yan agbara to dara tun jẹ pataki.
1. Agbara kekere ti nipa 300ml
Awọn igo epo kekere jẹ iwapọ, rọrun lati fipamọ, rọrun lati lo, diẹ sii dara fun iye eniyan kekere, tabi lilo idile sise loorekoore.
2.Medium agbara 500ml
Awọn ti o wọpọ jẹ 500ml, 550ml, 650ml, eyiti o dara julọ fun ọpọlọpọ awọn idile lasan pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ 3-4, ati pe ko nilo lati kun epo nigbagbogbo bi awọn igo epo kekere.
3.Large agbara 700-800ml
Pupọ julọ awọn ikoko epo ti o tobi ni a ṣe ti irin, ti a rii nigbagbogbo ni awọn ile ounjẹ teppanyaki, irisi ti o lẹwa, ti a fi sori tabili, ni a le kà si ohun ọṣọ. Nitoribẹẹ, awọn ikoko epo ti o ni agbara-nla diẹ sii, ti a ko lo nigbagbogbo.
(Aworan yii jẹ fun 250ml/300ml/600ml)
Kẹta, iwọn ti ikoko epo lati yan
Awọn ikoko epo ti a samisi pẹlu iwọn, ti o dara lati ṣakoso iye epo sise daradara, ṣe iṣiro iye epo fun ounjẹ kọọkan, tabi paapaa satelaiti kọọkan, ati iṣakoso, bọtini lati ra awọn ikoko epo tabi lati ṣakoso iye epo, nitorina nibẹ ni a asekale, asekale jẹ to ipon, ati ki o nikan gan wulo.
Nitorinaa, o yẹ ki a ṣe pataki yiyan ti iwọn didara, gẹgẹ bi wiwọn konge 10ml, o le ṣakoso ni deede diẹ sii iye epo fun ounjẹ kọọkan, tabi paapaa satelaiti kọọkan.
Ẹkẹrin, yiyan ọna yiyan ikoko epo
Sisọ epo ni pato da lori apẹrẹ ti spout, kii ṣe pe o le dẹrọ sisẹ epo nikan, ṣugbọn tun iṣakoso to dara julọ ti iye epo, ni akoko kanna, ṣugbọn tun san ifojusi si spout ko ni idorikodo epo, epo naa yoo ko ṣàn si isalẹ awọn spout, ati awọn spout ni o ni kan awọn ìyí ti lilẹ, lati se dọti sinu.
Nfipamọ iṣẹ diẹ sii ati irọrun ni ikoko epo walẹ, lo tẹ nikan lati tú epo le jẹ, ko nilo lati wa
1.bi o ṣe le yan ipari ti spout?
Ni gbogbogbo, awọn gun spout, awọn diẹ rọrun lati tú epo, le ti wa ni parí dà si awọn ipo ti o fẹ, sugbon tun jo o rọrun lati idorikodo epo, ki ibi ti o ti ṣee, gbiyanju lati yan kan diẹ gun spout epo ikoko.
Ṣugbọn kii ṣe rọrun gun ju, nitori kii yoo gba aaye nikan ni ibi idana ounjẹ, ati pe yoo jẹ irẹwẹsi diẹ, paapaa diẹ sii ju awọn ikoko epo kan ti a gbe papọ, yoo jẹ airọrun pupọ lati mu ati lo.
2.tinrin spout:
Ni gbogbogbo, awọn tinrin spout, awọn rọrun ti o jẹ lati sakoso, tú epo yoo jẹ diẹ rọrun, nipon spout, nigba ti tú epo, o jẹ rọrun lati idorikodo epo, ṣiṣe awọn epo ṣàn si isalẹ awọn spout, awọn Ibiyi ti idoti.
Ni ibere lati tú epo ni deede, lakoko ti o ko ṣe idorikodo epo, ọpọlọpọ awọn ikoko epo ti epo epo nipa lilo apẹrẹ tilti tabi apẹrẹ ti awọn igun didasilẹ ti irẹwẹsi, le rii daju pe fifun epo ko fa, iṣakoso to dara julọ. .
Eyi ni imọran kan: Wo ideri kan lati ṣe iranlọwọ lati yago fun ifoyina ti awọn epo nigba titoju.
Pẹlu apanirun epo ti o tọ, o le pin ni pipe ati tú ni gbogbo igba fun adun diẹ sii, sise alara lile. Ṣawari awọn ibiti Chinagama ti o wuyi, awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe tabi kan si wa lati ṣe akanṣe apẹrẹ ti ara rẹ. Iwari awọn ayọ ti sise pẹlu kan didara cruet.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-14-2023