Daah-furka Astaamaha Basbaaska Madaw iyo Basaska Cad ee lagu garto

Qiimaha Nafaqada iyo Faa'iidooyinka Caafimaadka:

Iyadoo inta badan loo yaqaan codsiyadooda cunto karinta, basbaaska madow iyo caddaanka labaduba waxay bixiyaan faa'iidooyin nafaqo oo xusid mudan marka si dhexdhexaad ah loo isticmaalo.

• Tilmaamaha Nafaqada ee La Wadaago:

1. Xogta Nafaqada oo Dhamaystiran:

Basbaaska cad wuxuu leeyahay muuqaal nafaqo leh, oo ay ku jiraan borotiinka, fiitamiinnada, karbohaydraytyada, fiber-ka cuntada, kalsiyum, fosfooraska, iyo birta. Isla mar ahaantaana, basbaaska madow wuxuu ka kooban yahay alkaloids basbaaska, capsaicin, fitamiino, niacin, birta, iyo magnesium. Labaduba waxay ka qayb qaataan nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah caafimaadka guud.

2. Kicinta rabitaanka cuntada:

Udgoonka kala duwan ee basbaaska cad iyo madow waxay kor u qaadaan dhadhanka suxuunta kala duwan, si wax ku ool ah u kicinta rabitaanka cuntada. Isticmaalka dhexdhexaadka ah ayaa lagula talinayaa, gaar ahaan kuwa ay la kulmaan rabitaanka cuntada oo yaraada.

3. Taageerada dheefshiidka:

Basbaaska cad iyo basbaaska madow waxay gacan ka geystaan ​​kor u qaadida dhaqdhaqaaqa caloosha iyo mindhicirka, taasoo suurtogal ah inay fududayso raaxo-darrada dheef-shiidka fudud. Qaadashada dhexdhexaadka ah ayaa lagula talinayaa calaamadaha sida dibiro ama calool xanuun.

 

• Faa'iidooyinka Basbaaska Madow ee Gaarka ah:

Basbaaska madow, oo ay ugu wacan tahay waxa ku jira piperine-ka oo sarreeya, waxa uu bixiyaa faa'iidooyin caafimaad oo gaar ah. Kuwaas waxaa ka mid ah sifooyinka anti-bararka, saamaynta ka hortagga kansarka, iyo ilaalinta beerka.

 

• Tilmaamaha Isticmaalka:

Midabka cad iyo basbaaska madowba waxay wataan laad basbas leh waana in si cadaalad ah loo isticmaalo si looga hortago waxyeelada ka iman karta, sida boogaha afka ama cunaha cunaha.

Gabagabo:

Fahamka nuucyada u dhexeeya basbaaska madow iyo caddaanka kaliya kuma koobna khibradaha cunto karinta laakiin sidoo kale waxay ogolaataa doorashooyin xog ogaal ah, kor u qaadida calaacalahaaga iyo guud ahaan wanaagga labadaba. Ku dar noocyadan basbaaska si miyir leh, adoo dhadhaminaya dhadhankooda gaarka ah adigoo guranaya faa'iidooyinkooda nafaqo.
Sidaa darteed, doorashada ugu fiicanBooqday Furimaha Dagaalka basbaaska sidoo kale waa muhiim. Haddii aad xiisaynayso, waad akhrin kartaa "Tilmaamaha Dhameystiran ee Doorashada milix iyo Basbaas Wanaagsan" si aad u dooratid mishiinka kugu habboon.

Waxaan sidoo kale soo dhaweyneynaa macaamiisha inay wax ka bartaanChinagama, warshad diiradda saara jikada oo ku takhasustay cilmi baarista iyo horumarinta iyo soo saarista shiilan basbaaska.Nala soo xiriir si aad u hesho buug-yaraha alaabta ugu dambeeyay. Chinagama waxay duri firfircoonida sumaddaada.